20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Bí quyết tăng vòng 1 cho nàng ngực lép

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Làm sao để vòng 1 phát triển nhanh nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả và an toàn? Cách làm tăng vòng 1 sẽ được Jido Pharma chia sẻ ” tất tần tật” trong bài viết dưới đây. Cùng đọc và tham khảo nhé.

1. Thời gian phát triển của vòng 1

1.1 Các giai đoạn phát triển của vòng 1

Vòng ngực của phụ nữ phát triển qua 5 giai đoạn, đó là:

  • Giai đoạn 1 (từ 1 – 10 tuổi)

Trong độ tuổi này, do cơ thể chưa sản sinh nội tiết tố nữ nên sự thay đổi ở ngực chưa có. Tuy nhiên, hiện nay với chế độ ăn uống sử dụng nhiều loại thực phẩm có hàm lượng estrogen cao, không ít bé gái ở độ tuổi này đã phát triển ngực.

  • Giai đoạn 2 (từ 10 – 14 tuổi)

Bước sang giai đoạn từ 10 – 14 tuổi, nội tiết tố nữ bắt đầu sản sinh. Theo đó, các bé gái có sự thay đổi ở ngực, đầu ti dần nhô lên, đi kèm là cảm giác căng tức ngực. Chính vì vậy, đây được coi là giai đoạn không những quan trọng mà còn mang tính quyết định đối với sự phát triển của ngực.

  • Giai đoạn 3 (từ 14 – 16 tuổi)

Những sự thay đổi của vòng 1 diễn ra rõ nét hơn, cụ thể là: khuôn ngực dần phát triển, đầu ti lớn hơn và quầng thâm vú cũng mở rộng hơn. Ở giai đoạn này, điều cần quan tâm đối với các bé gái là lựa chọn loại áo lót ngực phù hợp, vừa bảo vệ, nâng đỡ vòng 1, vừa đảm bảo về tính thẩm mỹ.

  • Giai đoạn 4 (từ 16 – 18 tuổi)

Đây là giai đoạn có tính chất quyết định đến kích thước vòng ngực sau này. Bởi lượng nội tiết tố trong độ tuổi từ 16 – 18 tuổi sản sinh mạnh mẽ. Theo đó, vòng 1 cũng căng tròn và đầy đặn hơn, các bé gái đã ra dáng một thiếu nữ. Những chiếc áo lót trước đây có thể cần thay thế để vừa vặn hơn với size ngực.

  • Giai đoạn 5 (từ 18 tuổi trở đi)

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Từ độ tuổi từ 18 trở đi, kích thước vòng 1 thường sẽ không phát triển thêm. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể tăng kích thước vòng 1 bằng nhiều phương pháp khác nhau.

1.2 Vòng 1 phát triển đến năm bao nhiêu tuổi?

Sau tuổi 20, cơ thể con người gần như đã hoàn tất quá trình dạy thì phát triển. Đây sẽ là lúc các bộ phận trên cơ thể hoàn thiện giai đoạn phát triển. Chiều cao gần như sẽ khó để cao hơn. Số đo các bộ phận như ngực, mông sẽ nhích lên rất ít. Nếu không có những tác động ngoại cảnh như tập luyện, ăn uống,.. Thì những phần này sẽ không nở hơn nữa, đặc biệt là vùng ngực.

Khi đã bước qua tuổi dậy thì khả năng phát triển ngực sẽ không còn nhanh nữa. Nếu không biết cách cải thiện thì vòng ngực của bạn gần như sẽ không phát triển. Vòng 1 không được đầy đặn luôn là trăn trở của nhiều chị em. Làm thế nào để có thể cải thiện kích cỡ vòng ngực? Thực tế đã chứng minh có rất nhiều cách để cải thiện số đo vòng ngay tại nhà dù đã bước qua tuổi 20. Nếu chị em còn băn khoăn: 20 tuổi vòng 1 còn phát triển không?” hãy yên tâm là “có” khả năng đảo ngược tình thế!

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Câu trả lời là CÓ

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Câu trả lời là CÓ

2. Bí quyết tăng vòng 1 căng tròn, đầy đặn

Vòng 1 nảy nở, săn chắc là mong muốn của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Nhưng không phải ai cũng có một bộ ngực đẹp tự nhiên như ý muốn. Thay vào đó là vòng 1 lép xẹp hoặc chảy xệ. Những bí quyết tăng vòng 1 đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng 1 căng tròn chỉ trong “nháy mắt”.

2.1. Cách tăng vòng 1 bằng thực phẩm

Chế độ dinh dưỡng liên quan chặt chẽ đến vấn đề sức khỏe cũng như số đo 3 vòng. Vì vậy, hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm làm tăng vòng 1 nữ hiệu quả. Vừa có lợi cho sức khỏe, vừa đem lại số đo vòng 1 như ý muốn. Một số loại thực phẩm bạn không nên bỏ qua như: cá hồi, sữa, trứng gà, đu đủ, chân giò, đậu nành,..

2.2. Cách tăng vòng 1 bằng bài tập thể dục

Tập thể dục thể thao thường xuyên là việc bạn nên thực hiện mỗi ngày. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là phương pháp để cải thiện vòng 1 khi đã qua tuổi dậy thì. Các bài tập giúp vòng 1 phát triển không nên bỏ qua như tập tạ, hít đất, bơi lội,… Hãy chăm chỉ tập luyện để cải thiện được vòng 1 khiêm tốn nhé.

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không? Không nên bỏ qua các bài tập giúp tăng vòng 1

Không nên bỏ qua các bài tập giúp tăng vòng 1

2.3. Các phương pháp khác

  • Lựa chọn áo ngực đúng

Sau khi sinh, nhiều chị em thường có thói quen bỏ luôn việc mặc áo ngực, tuy nhiên, việc này vô tình làm vòng 1 của bạn ngày càng xập xệ hơn, tình trạng ngực chảy xệ và mất săn chắc đàn hồi sẽ tệ hơn khi bạn không mặc áo ngực để nâng đỡ. Vì vậy, hãy mặc áo ngực ngay cả khi bạn đang trong thời kỳ cho con bú, cách tăng vòng 1 sẽ không thể hiệu quả nếu bạn liên tục để ngực “thả rông”.

  • Massage vòng 1

Sau khi sinh, ngực sẽ lép đi vì lượng sữa căng tràn trong ngực bạn trước giờ đã chuyển qua cho em bé. Để nhanh chóng lấy lại vòng 1 quyến rũ, bạn hãy chăm chỉ bôi dầu dừa lên ngực và massage nhẹ nhàng sau mỗi lần đi tắm. Cách này sẽ tác động trực tiếp lên các cơ ngực, kích thích sự lưu thông máu, từ đó mà núi đôi được cải thiện kích cỡ và săn chắc hơn, các vết rạn da, chảy xệ cũng được giảm đi đáng kể.

Massage vùng ngực giúp máu tuần hoàn làm tăng khả năng nảy nở vòng 1

Massage vùng ngực giúp máu tuần hoàn làm tăng khả năng nảy nở vòng 1

  • Uống nhiều nước

Nước chiếm đến 70% trọng lượng cơ thể, con người không thể sống thiếu nước, đặc biệt, việc uống nhiều nước mỗi ngày còn làm đẹp da, bổ sung độ ẩm và đào thải các độc tố. Việc bạn duy trì việc uống nước đều đặn mỗi ngày còn góp phần vào việc phát triển vòng 1 sau sinh, làm ngực căng hơn, săn chắc hơn. Đây là cách để cải thiện bầu ngực sau sinh rất hiệu quả mà nhiều chị em đã áp dụng thành công hiện nay.

  • Có chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý

Việc bạn thường xuyên thức khuya, làm việc căng thẳng mệt mỏi không những không phát triển vòng 1 mà còn làm vòng 1 có nguy cơ nhỏ đi. Hãy sắp xếp thời gian nghỉ ngơi thật hợp lý. Phân chia đều giờ giấc để đồng hồ sinh học có thể hoạt động ổn định. Từ đó giúp tăng kích thước vòng 1 và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.

3. Sử dụng nano mầm đậu nành Flagold hỗ trợ tăng kích thước vòng 1

20 tuổi vòng 1 còn phát triển không là điều mà các bạn trong độ tuổi này quan tâm. Như đã chia sẻ ở trên, mặc dù đã hết tuổi phát triển nhưng vẫn có cách để tăng kích thước vòng 1. Ngoài việc ăn các loại thực phẩm tốt cho vòng 1 và luyện tập các bài tập phát triển cơ ngực. Bạn nên sử dụng thêm thực phẩm chức năng có chiết xuất từ mầm đậu nành. Trong số đó, nano mầm đậu nành Flagold là sản phẩm chúng tôi khuyến cáo bạn nên sử dụng. Vì sao?

Mầm đậu nành Flagold hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1

Mầm đậu nành Flagold hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1

Mầm đậu nành Flagold có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện kích thước vòng 1. Đây là cách tăng vòng 1 hiệu quả ở mọi độ tuổi, được nhiều chị em chia sẻ. Trong thành phần của Flagold có chứa Isoflavon – hoạt chất giống với estrogen nội sinh trong cơ thể. Ngoài tác dụng cải thiện kích cỡ núi đôi, sản phẩm còn có tác dụng cải thiện sinh lý nữ. Cân bằng và bổ sung nội tiết tố nữ giúp chị em khỏe đẹp, tươi trẻ.

Những chia sẻ trong bài viết trên của Jido Pharma chắc hẳn đã giúp bạn trả lời được câu hỏi 20 tuổi vòng 1 còn phát triển không. Ngoài ra chúng tôi cũng đã chia sẻ bí quyết để tăng vòng 1. Mong rằng sẽ giúp ích cho bạn.

Chat với chuyên gia