Uống tinh bột nghệ trị tàn nhang, hiệu quả nhanh đến bất ngờ!

Nám, sạm hay tàn nhang đều là những vấn đề dễ gặp phải ở nữ giới. Tình trạng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như di truyền, tác động từ môi trường hoặc do rối loạn nội tiết tố gây nên. Nhưng chị em có thể xóa mờ nám, sạm, tàn nhang bằng cách vô cùng đơn giản đó chính là uống tinh bột nghệ. Uống tinh bột nghệ trị tàn nhang vừa an toàn, hiệu quả lại cực dễ thực hiện.

Vì sao da dễ bị tàn nhang?

Trước khi tìm hiểu về cách uống tinh bột nghệ trị tàn nhang thì chị em cần nắm được vì sao da mặt lại xuất hiện những đốm nâu này. Tàn nhang xuất hiện chủ yếu do một số nguyên nhân như:

– Yếu tố di truyền: Di truyền là một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến tàn nhang xuất hiện. Nếu như trong gia đình có ông bà, bố mẹ bị tàn nhang thì nguy cơ cao bạn cũng có tàn nhang là rất lớn.

– Lão hóa: Lão hóa cũng chính là thủ phạm khiến da bạn xuất hiện tàn nhang. Khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30 đồng thời làn da của bạn cũng bước sang giai đoạn lão hóa, tàn nhang sẽ xuất hiện nhiều hơn.

– Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố bị rối loạn cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tàn nhang xuất hiện. Do đó, việc cân bằng nội tiết tố đóng vai trò rất quan trọng để giúp bạn điều trị tàn nhang từ sâu bên trong cơ thể.

– Yếu tố môi trường: Nắng nóng, tia UV, khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da bạn xấu đi, nhiều đốm nâu xuất hiện nhiều hơn.

– Mỹ phẩm: Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng khiến da mặt mỏng đi tạo điều kiện để tàn nhang phát triển.

Tinh bột nghệ có tác dụng như thế nào?

Tinh bột nghệ là một trong những loại nguyên liệu được nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong tinh bột nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa – curcumin. Dưỡng chất này sẽ phát huy tác dụng vào cơ thể theo đường uống. Do đó, uống tinh bột nghệ trị tàn nhang luôn được nhiều chị em ưu ái lựa chọn.

Tinh bột nghệ không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa mà còn chứa chất có khả năng loại bỏ các gốc tự do của tế bào ung. Tinh bột nghệ cũng rất tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày, hành tá tràng, các bệnh đường ruột,…

Nếu bạn muốn sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp thì bạn có thể pha trộn và tạo ra các loại mặt nạ tinh bột nghệ trị nám. Hoặc bạn có thể uống nghệ tươi trị nám da. Hai cách này đều mang lại hiệu quả khá tốt khi chị em áp dụng đều đặn.

Xem ngay Vân Hugo và hành trình “lột xác” sau sinh đẹp đến ngỡ ngàng

Cách uống tinh bột nghệ trị tàn nhang hiệu quả nhất?

Để có được cách uống tinh bột nghệ trị tàn nhang hiệu quả nhất, chị em cần phải nắm được kiến thức:

Thời điểm thích hợp để sử dụng tinh bột nghệ trị tàn nhang

Nhiều người cho rằng uống tinh bột nghệ trị tàn nhang thì uống vào thời điểm nào cũng được. Nhưng thực tế không phải như vậy. Để mang đến hiệu quả tốt nhất thì bạn nên sử dụng tinh bột nghệ trong 2 thời điểm:

– Sử dụng trước khi ăn: Trước khi ăn 15 phút, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ. Vì, thời điểm này cơ thể chưa chứa quá nhiều chất dinh dưỡng. Nên, nếu bạn uống tinh bột nghệ trị tàn nhang trước khi ăn sẽ giúp cơ thể hấp thụ được toàn bộ dưỡng chất.

– Sử dụng sau khi ăn: Sau khi ăn là khoảng thời gian cơ thể hấp thụ tốt nhất chất curcumin. Nhờ đó mà tình trạng nám, sạm, tàn nhang cũng được đẩy lùi hiệu quả.

Liều lượng sử dụng tinh bột nghệ trị tàn nhang

Nghệ tươi hay tinh bột nghệ mặc dù có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên nhưng không phải cứ uống nhiều là mang đến hiệu quả. Khi sử dụng nghệ để trị nám, sạm, tàn nhang bạn cần phải chú ý về liều lượng sử dụng trong 1 ngày.

Trung tâm Y tế Đại học Maryland đã chỉ ra lượng nghệ cho phép sử dụng trong 1 ngày cho người lớn như sau:

– Củ nghệ tươi: 1,5 – 3g/ngày.

– Rễ dạng bột: 1- 3 g/ngày.

– Bột tiêu chuẩn (tinh bột nghệ nguyên chất): 400 – 600mg, 3 lần/ngày.

– Chiết xuất chất lỏng (1: 1): 30 – 90 giọt mỗi ngày.

– Tincture (1: 2): 15-30 giọt, 4 lần mỗi ngày.

Như vậy uống nghệ tươi trị nám da hay dùng tinh bột nghệ thì chị em cũng không nên sử dụng quá 400-600mg. Đặc biệt, không uống quá 3 lần/ngày.

Cách sử dụng tinh bột nghệ trị nám hiệu quả nhất

Pha tinh bột nghệ với mật ong

Trị nám bằng nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giúp bạn có được bí quyết làm đẹp cực hiệu quả. Chữa nám da bằng nghệ và mật ong được thực hiện như sau:

– Bạn hòa 2 thìa tinh bột nghệ với 200ml nước lọc và cho thêm 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.

– Tiếp đó bạn sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, nên hạn chế sử dụng quá nhiều trong tuần.

– Đối với những người có cơ địa nóng thì không nên sử dụng kèm với mật ong để sử dụng.

Pha tinh bột nghệ với sữa tươi

Uống tinh bột nghệ trị tàn nhang với sữa tươi cũng được biết đến là cách khá hiệu quả giúp bạn xóa mờ nám, sạm, tàn nhang khá hiệu quả.

Bạn chỉ cần:

– Pha 2 thìa cafe tinh bột nghệ với 200ml sữa tươi, khuấy đều và sử dụng vào 2 buổi sáng và tối.

– Tương tự như việc chữa nám bằng nghệ và mật ong, chị em cũng không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều.

– Nếu muốn dùng tinh bột nghệ giảm cân bạn có thể không có thể sử dụng sữa tươi không đường hoặc pha nguyên với nước lọc để sử dụng.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã chia sẻ cho bạn thông tin đầy đủ nhất về cách uống tinh bột nghệ trị tàn nhang. Với bí quyết này bạn có thể áp dụng đều đặn để xóa mờ nám, sạm, tàn nhang cho mình. Chúc bạn thành công!

Nguồn: https://jido.vn/