img

Mách bạn cách làm mầm đậu nành không bị thối đơn giản nhất

Bạn đã biết cách làm mầm đậu nành không bị thối chưa? Rất nhiều chị em đã làm theo các bước nhưng đậu nành vẫn không nảy mầm và bị thối. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn cách ủ mầm đậu nành không bị thối tại nhà. Tham khảo ngay!

cách làm mầm đậu nành không bị thối, cách ủ mầm đậu nành không bị thối
Cách làm mầm đậu nành không bị thối

Những lợi ích của mầm đậu nành mang lại

Trước khi tìm hiểu về cách làm mầm đậu nành không bị thối, chúng ta hãy cùng lắng nghe các chuyên gia chia sẻ về những lợi ích của mầm đậu nành đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ nhé!

Mầm đậu nành được coi là một trong những loại thực phẩm giàu dưỡng chất, với hàm lượng lớn các vitamin A, B, E, C và một số khoáng chất như canxi, chất xơ, protein, isoflavones đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng mầm đậu nành thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Mầm đậu nành tăng vòng 1 dễ dàng

Vòng 1 nở nang, săn chắc tự nhiên luôn là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Ngày nay bạn không cần phải sử dụng tới những biện pháp nguy hiểm mà vẫn có thể tăng được kích thước của ngực chỉ với việc chăm chỉ sử dụng mầm đậu nành. Đây là một trong những công dụng mầm đậu nành được nhiều chị em đánh giá cao sau khi sử dụng.

Bởi trong mầm đậu nành tăng vòng 1 có một lượng lớn isoflavones một chất giống như hoóc môn estrogen giúp nở ngực và bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, kích thích phát triển lớp mỡ đệm bên trong, tăng cường sự săn sắc cho vòng 1 và tăng kích thước gấp 5 lần so với sự phát triển thông thường.

Mầm đậu nành – liệu pháp số 1 cân bằng nội tiết tố Estrogen

Xuất phát từ việc cần thiết phải bổ sung nội tiết tố cho cơ thể và giữ được nét khỏe đẹp cho chị em phụ nữ, các nhà khoa học đã có nhiều cuộc nghiên cứu và tìm ra thành phần isiflavon được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành.

Lúc này tác dụng của tinh chất mầm đậu nành sẽ giúp giải quyết đơn giản mọi vấn đề như: suy giảm nội tiết tố Estrogen bị ngưng trệ, nhan sắc xuống cấp cùng với những vết thâm nám, da nhăn, sạm da, tóc bị khô xơ, mỡ bụng,…sức khỏe suy giảm và giảm chức năng sinh lý bên trong cơ thể.

Một tác dụng mầm đậu nành khác mang lại cho người sử dụng đó là cân bằng nội tiết tố sinh dục, giúp cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn tình dục, giảm mỡ bụng, đặc biệt làm giảm triệu chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

Như vậy có thể thấy tác dụng của mầm đậu nành không chỉ đơn thuần là bí quyết làm đẹp của chị em mà còn là giải pháp tránh được mọi rắc rối để có được một sắc xuân trọn vẹn.

cách làm mầm đậu nành không bị thối, cách ủ mầm đậu nành không bị thối
Mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe

Mầm đậu nành phòng tránh lão hóa da hiệu quả

Mầm đậu nành được xem là thần dược đối với các chị em phụ nữ tuổi mãn kinh, bởi lợi ích của mầm đậu nành rất lớn trong việc giữ cân bằng hàm lượng estrogen bên trong cơ thể. Khi cơ thể không còn khả năng sản sinh ra loại nội tiết tố này thì chứng tỏ dấu hiệu lão hóa đã bắt đầu xuất hiện.

Những dấu hiệu này thường biểu hiện cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể, từ suy giảm sức khỏe cho đến làn da. Nếu bạn nhận thấy mình có những dấu hiệu như da nhăn nheo không căng tràn thì nên sử dụng mầm đậu nành.

Bởi mầm đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa làn da, đồng thời giảm thiểu các vết thâm nám, các nếp nhăn, tàn nhang giúp cho da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch, ung thư và rối loạn sau mãn kinh

Một tác dụng của mầm đậu nành khác mà bạn nên biết khi sử dụng đó là có khả năng giúp giảm bệnh tim mạch, ung thư….Do có cấu trúc hóa học giống estrogen nên isoflavon trong mầm đậu nành khi sử dụng ở liều thấp sẽ mang lại tác dụng có lợi estrogen. Nếu sử dụng ở liều cao sẽ có tác dụng ức chế do vậy sẽ có tác dụng giảm nguy cơ bệnh ung thư.

Không chỉ vậy, mầm đậu nành còn có tác dụng giảm LDL, giảm triglyceride và tăng HDL, giảm tỉ lệ kết tụ tiểu cầu, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các mảng xơ vữa, giúp cải thiện tính đàn hồi của động mạch.

Cách làm mầm đậu nành không bị thối tại nhà

Mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều cơ sở sản xuất mầm đậu nành bẩn, kém chất lượng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người tiêu dùng.

Vì vậy nhiều chị em đã chọn cách ủ mầm đậu nành tại nhà để có thể thu những mẻ mầm đậu nành chất lượng và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Tham khảo ngay cách ủ mầm đậu nành không bị thối dưới đây:

Chuẩn bị:

– 200gr hạt đâu tương ( cho ra thành phẩm khoảng 300gr mầm đậu nành, lưu ý khi chọn hạt đậu tương nên chọn những hạt to mảy, loại bỏ những hạt lép, hạt thối để không ảnh hưởng đến chất lượng của thành phẩm)

– 500ml nước sạch

– Dụng cụ: rổ nhựa, bông và khăn mặt mềm

Cách làm mầm đậu nành không bị thối:

– Ngâm đỗ tương trong nước sạch khoảng 7h-10h để hạt đỗ nở đều

– Sau khi ngâm đỗ xong, chắt nước và để đậu ráo nước

– Trải một lớp khăn mềm xuống đáy rổ và trải đều hạt đỗ lên, tiếp đến chèn mộ lớp bông mỏng lên trên và dùng khăn mềm chùm kín rổ đậu để tránh ánh sáng lọt vào trong.

– Mỗi ngày tưới nước 3 lần, lưu ý nên tưới một lượng nước vừa đủ, nếu tưới quá nhiều đậu sẽ bị úng nước và bị thối.

– Ủ đậu ở nên khô ráo thoáng mát, tránh để dưới ánh nắng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển của hạt mầm đậu nành.

– Trong tiết trời ấm áp sau 2-3 ngày hạt đậu sẽ nảy mầm, nếu ủ đậu trong không khí lạnh sau 6 ngày chúng ta có thể thu hoạch được mầm đậu nành.

– Sau khi thu hoạch hãy rửa sạch và chế biến thành các loại thực phẩm hoặc bột mầm đậu nành, hãy làm một lượng mầm đậu nành vừa đủ dùng cho 1-2 tuần, không nên làm quá nhiều và để trong tủ lạnh, bởi có thể sẽ làm giảm hàm lượng dưỡng chất của mầm đậu nành.

cách làm mầm đậu nành không bị thối, cách ủ mầm đậu nành không bị thối
Mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn tinh chất isoflavone tốt cho sắc đẹp và sinh lý nữ

Hãy bỏ túi ngay cách làm mầm đậu nành không bị thối được Jido chia sẻ trong bài viết trên để có thể thu được những mẻ mầm đậu nành chất lượng và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhé! Nếu bạn không có thời gian để làm mầm đậu nành mà vẫn muốn bổ sung tác dụng từ mầm đậu nành thì hãy chọn Nano mầm đậu nành FlaGold review là sản phẩm cực hiệu quả. Chúc chị em cải thiện sức khỏe sắc đẹp thành công cùng Nano mầm đậu nành FlaGold.

Bình luận
Ý kiến của bạn
<
Chat với chuyên gia
Chat với chuyên gia