img

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen có hiệu quả không, thực hiện như thế nào?

2 (40%) 1 vote

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen đơn giản cho các chị em áp dụng ngay tại nhà. Sử dụng mè đen để cung cấp các dinh dưỡng cho cơ thể và cải thiện núi đôi an toàn. Bạn có muốn làm tăng kích thước của vòng ngực như bạn vẫn luôn mong muốn?

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen
Cách tăng vòng 1 bằng mè đen

Tác dụng của mè đen với vòng 1

Mè đen là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng quen thuộc của người Việt Nam và hơn hết mè đen có công dụng cải thiện kích thước vòng 1 cho các chị em phụ nữ. Vòng 1 căng đầy nở nang luôn là niềm mơ ước của các chị em để có thể tự tin diện những bộ cánh gợi cảm, những bộ đầm cúp ngực hay 2 dây mà không lo vòng 1 khiêm tốn làm mình kém tự tin.

Trong số rất nhiều các cách cải thiện vòng 1 nhờ các nguồn nguyên liệu thực phẩm từ thiên nhiên, chúng ta không thể không nhắc đến mè đen. Trong hạt mè đen có 60% là dầu, vì vậy chúng ta thường thấy các nhà sản xuất lựa chọn mè đen để chế biến dầu ăn thay cho các loại dầu có nguồn gốc từ động vật. Ngoài ra, mè đen còn có 20% chất đạm, các loại đồng và canxi, hơn nữa, mè đen có rất nhiều vitamin B1, B2, vitamin E, các axit béo omega-3, omega-3 và các calo dồi dào có tác dụng chăm sóc sức khỏe con người, có lợi cho hệ tim mạch, bổ sung collagen cho cơ thể làm làn da được trẻ hóa và luôn căng mịn, mè đen còn đặc biệt có tác dụng kích thích vòng ngực phát triển căng hơn, săn chắc hơn, cải thiện số đo vòng 1 một cách đáng ngạc nhiên.

Mè đen có công dụng tuyệt vời cho sự phát triển của vòng 1
Mè đen có công dụng tuyệt vời cho sự phát triển của vòng 1

Ngoài công dụng để làm đẹp, mè đen còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe của con người.

+ Mè đen có thể làm giảm huyết áp cao, Magie trong mè đen có công năng làm giãn mạch máu, giảm huyết áp cao. Trong mỗi khẩu phần ăn mè đen, mè đen sẽ cung cấp 25% lượng magie cung cấp cho cơ thể theo nhu cầu mỗi ngày. Đây là một con số đáng ngạc nhiên đúng không các bạn?

+ Mè đen phòng chống ung thư. Cũng như hạt đậu nành cũng có tác dụng bảo vệ sức khỏe con người, mè đen phát huy tối đa hiệu quả ngăn ngừa các tế bào gây ung thư phát triển nhờ các vitamin và khoáng chất. Hợp chất axit phytic trong mè đen có tác dụng chống ung thư mà không phải ai cũng biết tới, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, cải thiện tình trạng lão hóa, cũng như ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các căn bệnh ung thư mà mè đen có thể ngăn chặn như ung thư vú, ung thư bạch cầu, ung thư tuyến tụy,…

+ Giúp xương chắc khỏe. Mè đen có chứa nhiều canxi và khoáng chất làm xương của bạn chắc khỏe hơn. Các khoáng chất trong mè đen sẽ hỗ trợ vào quá trình tái tạo lại xương, phòng chống bệnh loãng xương một cách rất hiệu quả.

Sử dụng mè đen thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình
Sử dụng mè đen thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen thực hiện như thế nào?

Có 2 cách để các bạn có thể thực hiện phương pháp tăng vòng 1 bằng mè đen đó chính là nấu chè mè đen hoặc nấu cao mè đen.

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen với món chè mè đen

Chuẩn bị nguyên liệu

+ 2 thìa hạt mè đen

+ 1 thìa bột gạo nếp

+ Đường tùy theo sở thích

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen - chè mè đen
Cách tăng vòng 1 bằng mè đen – chè mè đen

Cách thực hiện

+ Bạn hãy loại bỏ mọi hạt sạn, tạp chất lẫn trong mè đen bằng cách nhặt chúng ra, sau đó cho mè vào máy xay và xay nhuyễn.

+ Lấy lượng bột gạo nếp bạn đã chuẩn bị, bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng thì cho bột nếp vào rang cho vàng và có mùi thơm là được

+ Sau khi đã rang xong bột nếp, bạn hãy trộn bột nếp cùng mè đen đã xay vào cùng nhau, sau đó cho thêm đường vào và trộn tiếp, nhớ trộn đều nhau nhé.

+ Cho hỗn hợp bột trên vào hũ để bảo quản và sử dụng dần.

Mỗi lần khi sử dụng, bạn hãy lấy khoảng 2 thìa bột mè đen trong hũ ra cốc, cho vào thêm chút nước sôi và quấy đều tay là có thể uống được. Hãy uống 2 lần mỗi ngày, nếu thích bạn có thể cho thêm chút sữa đặc để cốc mè đen thơm ngon và béo ngậy hơn, cho hỗn hợp bột mè đen cùng nước sôi lên bếp khuấy cho nóng sau đó hãy đổ sữa vào nhé.

Cách làm cao lỏng mè đen

Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ 100g hạt mè đen

+ 1 nhánh gừng tươi

+ 1/2 quả chanh

+ 1 thìa đường phèn

+ 100ml nước lọc

Cao lỏng mè đen
Cao lỏng mè đen

Cách tăng vòng 1 bằng mè đen, cách chế biến cao

+ Đầu tiên hãy loại bỏ các hạt sạn có trong mè đen của bạn, sau đó bật bếp và bắc chảo lên, đợi chảo nóng thì cho mè đen vào rang cho đến khi mè có mùi thơm thì vặn nhỏ lửa nhất, đảo thêm một chút rồi tắt bếp và hạ mẹ xuống để mè không bị cháy. Cho mè đã rang chín vào máy xay để xay nhuyễn

+ Gừng và chanh rửa sạch, gừng giã nát để vắt lấy nước, chanh vắt lấy nước cốt

+ Tiếp tục bật bếp, chuẩn bị sẵn một nồi, cho các hỗn hợp gồm mè đen đã xay nhuyễn, nước cốt chanh, nước cốt gừng, đường phèn và nước lọc vào nồi. Đun hỗn hợp trên lửa lớn và khuấy đều tay.

+ Khi hỗn hợp đã sôi bùng lên, hãy vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi thấy hỗn hợp trở nên sánh mịn thì tắt bếp. Đợi hỗn hợp nguội hẳn, bạn hãy cho vào hũ đựng để sử dụng dần.

Hãy sử dụng 2 thìa mè đen mỗi ngày vào sáng tối và hỗn hợp cao này chỉ sử dụng trong vòng 1 tuần và bạn phải làm hỗn hợp mới để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe nhé.

Qua 2 cách tăng vòng 2 bằng mè đen trên, hi vọng các bạn có thể dễ dàng áp dụng để tăng kích cỡ núi đôi ngay tại nhà, làm vùng ngực phát triển lớn hơn, săn chắc hơn đồng thời bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Nguồn: https://jido.vn/

 

Ý kiến của bạn
<