img

Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 với bí quyết hiệu quả sau 1 tháng

Chị em đã biết cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 chưa? Đây là cách đơn giản hiệu quả khiến “đôi gò bồng đào” trở nên quyến rũ hơn mà được nhiều chị em áp dụng nhất. Tuy nhiên để đem lại hiệu quả trong thời gian 1 tháng không phải chị em nào cũng làm được. Tất cả các mẹo hay cách nào cũng vậy, cần có những bí quyết khi thực hiện. Tham khảo ngay bí quyết sau của Jido để vòng 1 của chị em có thể nhanh chóng tăng size nhé!

cách pha, cách dùng, cách sử dụng, cách uống bột đậu nành tăng vòng 1, cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1, bột mầm đậu nành
Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 sau 1 tháng

Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 sau 1 tháng

Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 thực sự rất đơn giản. Nếu chị em tìm kiếm trên mạng chắc chắn sẽ có những hướng dẫn chi tiết uống thời điểm nào, ngày bao nhiêu cốc…Với các cách sử dụng mầm đậu nành tăng vòng 1 đó chắc chắn hiệu quả sẽ rất chậm, để tăng vòng 1 cấp tốc chị em cần tìm cho mình thêm bí kíp. Nhưng trước tiên các chị em cần thực hiện đúng với cách đó đã. Phần sau Jido sẽ bật mí thêm các bí quyết giúp nâng cao hiệu quả của nó lên. Những bí quyết này là những bí quyết mầm đậu nành tăng vòng 1 webtretho chúng tôi tìm kiếm được. Chị em trên

Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất:

– Chuẩn bị khoảng 150 ml nước sôi sau đó cho 2-3 thìa cafe tinh bột mầm đậu khuấy đều và thưởng thức

– Một ngày uống 3 lần vào các thời điểm sáng, trưa và tối

Để tăng vòng 1 chị em nên kết hợp với các loại sữa tươi, sữa chua. Đồng thời giúp làn da của bạn luôn căng mịn và rạng rỡ.

cách pha, cách dùng, cách sử dụng, cách uống bột đậu nành tăng vòng 1, cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1, bột mầm đậu nành
Mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Như đã nói ở trên tiếp theo chúng tôi sẽ bật mĩ những bí quyết mà hàng trăm chị áp dụng cách tăng vòng 1 tại nhà bằng mầm đậu nành, hiệu quả. Nó thật sự rất tốt, chị em sẽ thấy rõ điều này sau 1 tháng nếu áp dụng.

Bạn đã thực hiện cách làm tăng vòng 1 tự nhiên bằng mầm đậu nành chưa?

Uống mầm đậu nành tăng vòng 1 kết hợp với cách masage hiệu quả

Có rất nhiều chị em thắc mắc đã ai uống mầm đậu nành tăng vòng 1 chưa, cách pha mầm đậu nành tăng vòng 1 như thế nào hay cách làm bột mầm đậu nành tăng vòng 1 sau 1 tháng như thế nào? Tuy nhiên các chị em đều không để ý đến bên cạnh việc dùng mầm đậu nành tăng vòng 1 thì cần thêm những yếu tố tác động khác, như vậy sẽ hiệu quả hơn. Và tác động đầu tiên chính là massage.

 

> Xem: Review uống mầm đậu nành tăng vòng 1 thật không (từ người dùng và từ chính chuyên gia)

 

Uống mầm đậu nành tăng vòng 1 các chị em nên kết hợp massage ngực để “núi đôi” được nở nang và căng tròn hơn. Nên áp dụng cách tăng vòng 1 ở tuổi 16 trở đi để đến khi 18 – 20 các chị em đã có vòng 1 quyến rũ. Đây có thể xem là bí quyết tuy rất đơn giản nhưng mà chẳng có mấy người thực hiện. Nếu chị em chăm chỉ đây không chỉ là bí quyết thậm chí sẽ hiệu quả tăng vòng 1 trong 1 tuần.

Trước khi thực hiện massage ngực, bạn nên trọn một bộ trang phục thoải mái ở phần ngực để có thể massage hơn nhé.

  •  Bài tập massage nâng ngực

– Đầu tiên ngồi thẳng lưng, dùng tay phải để nâng ngực trái và tay trái để nâng ngực phải, sau đó nhẹ nhàng đẩy ngực lên về hướng theo đường chéo hướng lên xương quai xanh dưới cổ.

– Lặp lại động tác 20 – 25 lần, hai tay thực hiện nâng 2 bên ngực cùng một lúc. Động tác này sẽ giúp các mô mỡ trong ngực được đẩy lên giúp bầu ngực căng tròn hơn.

– Mỗi ngày hãy dành 15 phút để massage ngực, vòng 1 của chị em sẽ được cải thiện đáng kể đấy

cách pha, cách dùng, cách sử dụng, cách uống bột đậu nành tăng vòng 1, cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1, bột mầm đậu nành
Massage kết hợp uống mầm đậu nành sẽ giúp cải thiện kích thước vòng 1

Kết hợp uống bột mầm đậu nành với các loại thực phẩm dinh dưỡng

Đối với những chị em đã qua 18 – 20 có thể áp dụng cách tăng vòng 1 ở tuổi 25. Để cải thiện vòng 1 hiệu, các chị em nên kết hợp vừa uống mầm đậu nành vừa ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng kích thích tăng size vòng 1 như. :

  • Quả bơ

Bơ được biết là loại quả giàu axit béo giúp tăng độ đàn hồi cho các mô mỡ ở ngực, bên cạnh đó trong trái bơ còn chứa vitamin A và vitamin C giúp ngăn ngừa sự chảy xệ, biến dạng của ngực giúp vòng 1 luôn căng tròn. Bạn có thể kết hợp sử dụng sinh tố bơ và mật ong, sẽ giúp kích thước của “núi đôi” được cải thiện nhanh chóng đấy.

  • Rau lá xanh đậm

Những loại rau lá xanh đậm chứa nhiều Phytoestrogen, sắt, can xi, vitamin… chúng giúp kích thích phát triển các mô, tế bào ngực. Nếu kết hợp với uống bột mầm đậu nành vòng 1 của chị em sẽ tăng lên đáng kể đấy

  • Thịt nạc

Trong khẩu phần ăn của chị em luôn cần có thịt. Hãy tích cực ăn thịt lạc đây cũng là một loại thực phẩm đã được nghiên cứu có thể bổ sung nhiều chất tác động tăng vòng 1 hiệu quả.

  • Các loại ngũ cốc

Ngũ cốc là các loại hạt giàu tinh bột có tác dụng làm săn chắc các mô mỡ ở bầu ngực, giúp vòng 1 luôn săn chắc, bên cạnh đó còn ngăn ngừa nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư vú.

  • Hải sản 

Hải sản giàu là thực phẩm giàu canxi và chứa hàm lượng lớn Mangan có tác dụng kích thích hormone sinh dục và tái tạo các mô tế bào ở ngực, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp kích thước vòng 1 được cải thiện nhanh chóng.

cách pha, cách dùng, cách sử dụng, cách uống bột đậu nành tăng vòng 1, cách uống mầm đậu nành để tăng vòng 1, bột mầm đậu nành
Kết hợp các loại thực phẩm và mầm đậu nành tăng vòng 1 tốt nhất

Ngoài ra còn rất nhiều những món ăn, thực phẩm khác giúp tăng vòng 1 khi kết hợp uống mầm đậu nành. Các chị em thấy đấy bí quyết rất đơn giản: Thay vì chỉ sử dụng mầm đậu nành hãy kết hợp mầm đậu nành và massage, chế độ ăn hợp lý. Nếu bạn thực hiện như vậy những lợi ích của từng phần riêng lẻ sẽ cộng hưởng với nhau. Thay vì phải chờ đợi 2 – 3 tháng hoặc lâu hơn chị em đã có thể tăng size vòng 1 trong 1 tháng. Đây là cách sử dụng mầm đậu nành để tăng kích thước vòng 1 được rất nhiều chị em sử dụng.

Những lưu ý khi áp dụng cách tăng vòng 1 ở tuổi 20

Để sử dụng bột mầm đậu nành tăng vòng 1 hiệu quả, các chị em đừng quên những lưu ý sau:

– Một ngày không nên uống quá 500ml sữa mầm đậu nành, bởi các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đậu nành mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng nhiều quá sẽ gây đầy hơi, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

– Không nên ăn trứng và uống mầm đậu nành bởi trong trứng chứa hàm lượng protein cao khiến các dưỡng chất có trong bột mầm đậu nành suy giảm.

– Không uống bột mầm đậu nành khi đói vì protein trong đậu nành sẽ bị phá hủy, khiến cơ thể dễ bị rơi vào tình trạng tụt huyết áp, gây hoa mắt, chóng mặt

 

Ý kiến của bạn
<