Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho-review

Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho đơn giản mà hiệu quả cho các chị em. Tăng kích cỡ vùng ngực không hề quá khó khăn như nhiều chị em vẫn thường suy nghĩ. Chỉ cần các bạn kiên trì và lựa chọn đúng phương pháp thì nhất định sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời.

Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho
Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho

Uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho

Có thể cải thiện được kích cỡ vòng 1 luôn là niềm mong mỏi của các chị em phụ nữ. Núi đôi chập chùng làm các chị em tự tin hơn rất nhiều, thoải mái để trưng diện những bộ cánh sexy quyến rũ cũng như không bị mọi người chê cười “2 lưng”. Ngày nay, các chị em luôn tìm tòi những phương pháp cải thiện núi đôi ngay tại nhà mà vẫn an toàn hiệu quả thay vì sử dụng biện pháp có tác dụng nhanh chóng nhưng làm hại đến sức khỏe.

Vậy kinh nghiệm để tăng kích cỡ vòng 1 là gì? Câu trả lời chính là sử dụng đậu nành.

Đậu nành là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng mà chúng ta nên bổ sung hàng ngày. Đậu nành rất phổ biến ở Việt Nam và nhiều đất nước tại châu Á khác. Đậu nành được trồng rất nhiều tại nước ta và đây đã là nguồn thực phẩm quen thuộc của dân tộc từ nhiều năm nay.

Theo các nhà nghiên cứu khoa học, đậu nành chứa hàm lượng lớn các chất isoflavone có tác dụng như nội tiết tố estrogen ở nữ. Isoflavone có nhiều công dụng trong việc cải thiện và cân bằng nội tiết tố, từ đó mà cải thiện núi đôi căng tròn, săn chắc một cách hiệu quả. Nếu bạn đang muốn có cách để làm tăng kích cỡ vòng ngực thì hãy lựa chọn đậu nành để sử dụng, bạn có thể sử dụng sữa đậu nành hoặc bột đậu nành. Đã có rất nhiều review bột đậu nành tăng vòng 1 hoặc sữa đậu nành với hiệu quả không ngờ.

Nếu bạn lo lắng về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm khi sử dụng các sản phẩm sữa đậu nành đang được bán trên thị trường hiện nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách làm sữa đậu nành tại nhà rất đơn giản.

Review uống sữa đậu nành tăng vòng 1
Review uống sữa đậu nành tăng vòng 1

Các nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

+ Đậu nành chất lượng tốt, hạt không bị mốc, mọt hay lép

+ 1,5 lít nước sạch

+ Lá dứa hoặc đậu phộng

Các bước thực hiện:

+ Bạn hãy ngâm đậu nành khoảng 4-5 tiếng để đậu nành ngấm nước và nở

+ Sau đó đem đậu đi rửa sạch, loại bỏ các tạp chất, cặn bẩn

+ Cho đậu vào máy xay, xay cho đậu nhuyễn để lấy được nước cốt thơm ngon nhất

+ Lọc đậu qua rây để lấy hết bã, cho phần nước vào nồi đun sôi và để nguội, bạn có thể để vào tủ lạnh nếu không uống hết để bảo quản chất lượng sữa đậu tốt nhất nhé.

Cách làm sữa đậu nành tại nhà
Cách làm sữa đậu nành tại nhà

Lưu ý: Mỗi lần uống, bạn không nên nạp vào cơ thể quá nhiều sữa đậu nành, hãy sử dụng mức phù hợp với khoảng tối đa là 500ml sữa. Nếu bạn uống quá nhiều sẽ làm cơ thể không thể hấp thụ kịp hết các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành và có thể bạn sẽ bị tiêu chảy. Hơn nữa, với những người bị đau dạ dày, đang trong trạng thái ăn quá no hoặc thận bị yếu cũng không nên sử dụng sữa đậu nành thường xuyên.

Một lưu ý nữa dành cho các chị em muốn tăng kích thước vòng 1 bằng sữa đậu nành hay bất cứ sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên nào khác đó chính là không sốt ruột gấp rút để thấy kết quả. Vì các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ các tác dụng từ từ, chậm nhưng hiệu quả. Hãy kiên trì sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày để thấy.

Các lưu ý tăng vòng 1 bằng đậu

+ Khi bạn ăn trứng, hãy nhớ không uống sữa đậu nành dù là ít hay nhiều vì chất trypsin trong đậu nành sẽ tác dụng với protein của trứng từ đó mà làm giảm đi chất lượng của sữa đậu nành.

+ Không uống sữa đậu nành khi bạn đang đói, vì cơ thể đó sẽ làm phân hủy chất protein của đậu nành, vậy nên công dụng làm tăng kích cỡ vùng ngực sẽ bằng không.

+ Không sử dụng sản phẩm sữa đậu nành khi chưa nấu chín, bởi khi chưa được nấu chín, đậu nành chứa các chất làm ức chế trypsin và saonin cùng một số các chất không có lợi khác, từ đó làm mất hiệu quả tăng size vòng 1 của đậu nành và làm cơ thể các chị em cơ thể rơi vào tình trạng nôn ói, tiêu chảy, đau bụng và nguy hiểm hơn là ngộ độc.

+ Không vì mong muốn cải thiện núi đôi nhanh chóng mà sử dụng sữa đậu nành thay cả cho thực đơn bữa chính. Bạn hãy uống sữa đậu nành và ăn kèm chút điểm tâm để dạ dày có thể tiết ra dịch vị, từ đó mà các chất trong sữa đậu nành được hấp thu một cách hiệu quả.

Không uống sữa đậu nành khi đang đói hoặc sữa chưa nấu chín
Không uống sữa đậu nành khi đang đói hoặc sữa chưa nấu chín

+ Bên cạnh việc uống sữa đậu nành giảm cân tăng vòng 1, bạn nên kết hợp thêm nhiều thực phẩm cũng mang lại hiệu quả cho núi đôi như các loại rau xanh, các loại hạt như óc chó, hạt điều, hồ đạo, hoặc đu đủ chín, món canh đu đủ hầm chân giò. Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa vừa đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe vừa có tác dụng hỗ trợ cải thiện số đo cho vòng ngực một cách hiệu quả.

+ Kết hợp việc ăn uống với các bài tập tác động lên vùng ngực để mô ngực nở rộng. Một số bài tập như hít đất, chống đẩy với tường, tập tạ hay bơi lội cũng đem lại hiệu quả tăng size vòng 1 cho các chị em. Các bài tập này có sự tác động mạnh mẽ lên cơ vùng ngực, kích thích sự phát triển, lại đốt cháy nhiều calo mỡ thừa ở các vùng cơ khác ví dụ như eo hay bắp tay. Ăn uống lành mạnh và tập luyện chăm chỉ chắc chắn sẽ nhanh chóng cho bạn thấy những thay đổi bất ngờ đối với cơ thể.

Bơi lội và tập luyện các môn thể thao để hỗ trợ tăng size vòng 1
Bơi lội và tập luyện các môn thể thao để hỗ trợ tăng size vòng 1

Ngoài phương pháp sử dụng sữa đậu nành bên trên, chúng tôi còn có giải pháp hiệu quả rất lớn cho núi đôi muốn giới thiệu tới các chị em. Đó chính là sử dụng mầm đậu nành. Mầm đậu nành không chỉ cân bằng và bổ sung nội tiết tố estrogen, cải thiện sinh lý, cải thiện ham muốn, phòng ngừa ung thư,…mà còn có công dụng làm tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả. Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm này.

Với những chia sẻ uống sữa đậu nành tăng vòng 1 webtretho đơn giản, chúng tôi hi vọng bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 như mong muốn, săn chắc và căng tròn. Hãy nhớ kết hợp ăn uống cùng các chế độ tập luyện để sớm thấy được kết quả tốt nhất.

Nguồn: https://jido.vn/

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat với chuyên gia