Quý ông từng “thất bại trên giường” chia sẻ bí quyết lấy lại sự “dẻo dai” trong “chuyện ấy”

“Yếu sinh lý” là tình trạng tôi gặp phải vì lối sống buông thả. Công việc của tôi rất bận rộn, áp lực, thỉnh thoảng cũng nhậu nhẹt với bạn bè, làm vài điếu thuốc mỗi ngày. Dần dần bản lĩnh phái mạnh của tôi không còn được như trước nữa khiến tôi lo lắng rất nhiều. Nhưng giờ đây tôi đã rất tự tin cùng vợ “lâm trận”, và tôi sẽ “bật mí” cho các bạn bí quyết của riêng tôi trong bài viết dưới đây.

Yếu sinh lý khiến tôi là một kẻ “thất bại trên giường”

Yếu sinh lý là một cú sốc lớn đối với tôi. Thời còn trai trẻ tôi là một người rất phong độ, với thân hình cao 1m80, khuôn mặt dễ nhìn tôi đã “tán đổ” được vợ tôi. Chúng tôi đã có một quãng thời gian rất hạnh phúc cưới nhau được 1 năm và đón đứa con gái đầu lòng. Thật sự tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ bị yếu sinh lý cả.

Yếu sinh lý xảy ra với tôi có lẽ do công việc bận rộn, áp lực và căng thẳng. Tôi cũng thường xuyên phải tiếp khách trên bàn nhậu và sau mỗi cuộc nhậu sức khỏe lại suy giảm đi một chút đặc biệt là chuyện ấy. Khả năng sinh lý của tôi không còn được “dẻo dai” như trước nữa.

Biểu hiện của yếu sinh lý đó là khi “cậu nhỏ” vừa “lâm trận” được vài phút đã “ngất xỉu” khiến tôi cảm thấy khá lo lắng. Sự hụt hẫng của vợ, tôi cảm nhận được rất rõ. Lâu dần vợ chồng tôi không còn quan hệ đều đặn như trước nữa, một phần vì tự ti một phần cũng vì lo lắng không làm vợ được thỏa mãn. Tôi dần chán ghét bản thân, ghét căn bệnh yếu sinh lý của mình.

Vì yếu sinh lý nên chiến tranh lạnh thường xuyên xảy ra, chúng tôi cũng luôn tìm cách né tránh “chuyện ấy”. Không khí gia đình tràn ngập niềm vui và hạnh phúc trước đây đang dần biến mất thay vào đó là sự lạnh nhạt của cả hai vợ chồng.

Yếu sinh lý đã khiến cuộc sống của tôi thay đổi tiêu cực. Tôi quyết định đi khám bác sĩ và được biết mình cần bổ sung nội tiết tố nam testosterone gì đó và nên sử dụng thực phẩm chức năng vì tình trạng của tôi đã nặng rồi.

Cách chữa trị bệnh yếu sinh lý nam hiệu quả

Để điều trị được bệnh yếu sinh lý nam các anh cần tìm cho mình những thực phẩm tự nhiên an toàn cho sử dụng, đồng thời bổ sung những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

+ Các loại trái cây giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu,…. có chưa nhiều hoạt chất như sắt, vitamin B tổng hợp, kali,… giúp tăng cường ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng

+ Trứng gà là một loại giúp cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Trong trứng gà có chứa rất nhiều chất cholesterol – đây là dưỡng chất quan trọng trong cải thiện tình trạng yếu sinh lý, tăng cường hoocmon sinh dục nam.

+ Các loại hàu, sò,…. chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm – hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới, giúp các anh lấy lại bản lĩnh đàn ông.

+ Những người bị bệnh yếu sinh lý nên bổ sung các loại thịt có chứa nhiều đạm như thịt dê, thịt bì,…. giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng tình dục ở nam giới và chức năng sinh lý.

Để cải thiện tốt tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, các quý ông cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thíc, một số đồ ăn từ nội tạng động vật và có một chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó một chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn cũng giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý tốt nhất.

Là đàn ông chúng ta luôn phải giữ vững bản lĩnh của phái mạnh nhé!