Yếu sinh lý nam có chữa được không? 5 cách tăng sinh lực an toàn

Yếu sinh lý là một vấn đề khó nói nhưng thực sự ảnh hưởng cực kỳ lớn đến chất lượng cuộc sống hằng ngày của cánh mày râu. Thay vì thắc mắc yếu sinh lý nam có chữa được không, chúng ta hãy bắt tay vào việc tìm kiếm phương pháp khả thi để điều trị càng sớm càng tốt. 

1. Yếu sinh lý nam có chữa được không?

1.1. Yếu sinh lý nam xuất hiện ở độ tuổi nào

Sức khỏe giảm sút theo tuổi tác là một quy luật tự nhiên, và sức khỏe sinh lý cũng không phải ngoại lệ. Sau độ tuổi 30, cánh mày râu có thể phải đối diện với tình trạng giảm sút hormone testosterone.

Tuy nhiên, tốc độ suy giảm của testosterone sau tuổi 40 mới trở nên mạnh mẽ hơn cả (trung bình giảm 2,6% mỗi năm). Nồng độ nội tiết của các quý ông khi bước sang tuổi 50 – 60 sẽ chỉ còn khoảng 20 – 30% so với hồi 20 sung sức. Do vậy việc theo dõi và chăm sóc sức khỏe thường xuyên là việc làm cần thiết để có thể điều trị kịp thời.

Yếu sinh lý và vấn đề khó nói của nhiều quý ông

Yếu sinh lý và vấn đề khó nói của nhiều quý ông (Nguồn: fujisumo.com)

1.2. Yếu sinh lý nam gây hậu quả gì cho nam giới

Tác hại rõ ràng nhất của yếu sinh lý nam là làm giảm hứng thú với những “cuộc yêu”. Điều này lại dẫn đến hệ lụy là ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản và ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Vậy nên yếu sinh lý là vấn đề rất đau đầu với cánh mày râu. Khiến họ cảm thấy mất tự tin và e ngại tìm cách chữa trị.

1.3. Tác nhân gây yếu sinh lý nam giới

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới có thể do bẩm sinh nhưng đa phần là do ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. Bao gồm: tuổi tác, tâm lý căng thẳng, bệnh tật khác, thói quen sinh hoạt tình dục không hợp lý, mất cân bằng nội tiết tố,… Khi biết được nguyên nhân gây yếu sinh lý, chúng ta sẽ có phương hướng khắc phục rõ ràng và chính xác hơn.  

Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện nay thì bạn không cần lo yếu sinh lý nam có chữa được không. Câu trả lời với hầu hết mọi trường hợp đều là CÓ. Nếu như bạn tìm được phương pháp chữa yếu sinh lý nam phù hợp với mình. 

2. Yếu sinh lý nam nên làm gì để duy trì phong độ phái mạnh

2.1. Giữ cân nặng hợp lý

Cân nặng cao, béo phì khiến cho lượng mỡ trong cơ thể cũng cao. Vấn đề này lại trực tiếp gây ra tình trạng máu khó dồn về dương vật, dẫn đến hậu quả gián tiếp yếu sinh lý. Béo phì có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nên tốt nhất bạn hãy giữ cân nặng vừa phải. 

2.2. Tập luyện thể dục

Muốn giữ cân nặng và thân hình tốt, tập thể dục vận động mỗi ngày là cách được khuyến khích hơn cả. Tập thể thao giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone, tăng tuần hoàn máu.

Dù ở độ tuổi nào chúng ta cũng cần chăm vận động, sống lành mạnh

Dù ở độ tuổi nào chúng ta cũng cần chăm vận động, sống lành mạnh (Nguồn: drfitness.vn)

2.3. Lối sống lành mạnh

Cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới đơn giản hơn cả là giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học, điều độ. Dù là chế độ ăn uống hay ngủ nghỉ, làm việc, giải trí.

2.4. Tránh xa rượu, bia và thuốc lá

Các chất kích thích này không bao giờ tốt cho sức khỏe nói chung chứ không chỉ là sức khỏe sinh lý. Đừng nghĩ rằng thuốc lá, rượu, bia là thứ “chứng minh” được bản lĩnh đàn ông. Chúng chính là “thủ phạm” làm cho bạn “yếu” đi đấy.

2.5. Quan hệ tình dục điều độ

“Yêu” nhiều hơn cũng là một trong những phương pháp tăng cường sinh lý nam. Tuy nhiên, cái gì nhiều cũng không tốt. Bạn nên có đời sống sinh hoạt tình dục điều độ, hợp lý với người bạn đời của mình. 

Yếu sinh lý nam có chữa được không?

Yếu sinh lý nam có chữa được không?

3. Cách chữa yếu sinh lý nam nào tốt hiện nay

3.1. Thuốc tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam là phương pháp nhiều người tìm đến khi có dấu hiệu yếu sinh lý. Dùng thuốc và thực phẩm hỗ trợ sẽ cho hiệu quả khá nhanh và rõ ràng. Nhưng bạn cần tìm hiểu rõ về sản phẩm trước khi bổ sung vào cơ thể. Tham khảo thêm các loại thuốc hỗ trợ sinh lý nam để có thể sử dụng một cách hợp lý.

3.2. Mẹo chữa yếu sinh lý từ dân gian

Đây là các mẹo mà mọi người thường rỉ tai nhau như món ăn dân gian giúp tăng cường sinh lý. Phương pháp này chưa hề được khoa học y tế hiện đại kiểm chứng nên độ hiệu quả là chưa xác định. 

3.3. Chữa yếu sinh lý bằng đông y

Dùng các bài thuốc Đông y sắc từ thảo dược tự nhiên thật sự có thể giúp bồi bổ cơ thể từ sâu bên trong. Tuy nhiên uống thuốc Đông y thì thời gian để thuốc có hiệu quả có thể sẽ rất dài. 

Giữ gìn sức khỏe sinh lý góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình

Giữ gìn sức khỏe sinh lý góp phần giữ gìn hạnh phúc gia đình (Nguồn: fujisumo.com)

3.4. Thay đổi chế độ ăn uống giàu đạm và kẽm

Dù có đang bị yếu sinh lý hay không thì nam giới cũng nên bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý nam vào thực đơn hằng ngày. Một vài món quen thuộc phải kể đến thịt nạc, cá béo, sữa, socola đen, chuối, tỏi,…

3.5. Can thiệp bằng y học

Y học đã phát triển ra nhiều phương pháp hiện đại, trong đó có thể kể đến phương pháp dùng sóng Shockwave. Loại sóng này sẽ kích thích các mao mạch trong cậu nhỏ một cách vĩnh viễn. Đem lại sinh lực tràn đầy chỉ sau một đợt thực hiện. Phương pháp Shockwave đã được tổ chức FDA Mỹ chấp nhận và hiện được khá nhiều quý ông tìm đến. 

Yếu sinh lý nam có chữa được không? Bạn có thể chữa được bệnh lý này nếu duy trì đời sống sinh hoạt lành mạnh. Những phương pháp chữa yếu sinh lý nam đã được Jido Pharma chia sẻ rất đầy đủ trong bài viết. Hi vọng sẽ giúp ích được cho các anh em trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý.

Chat với chuyên gia