Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị hiệu quả nhất cho chị em phụ nữ

Nữ giới khi bước sang độ tuổi từ 30 sẽ bắt đầu có các dấu hiệu tiền mãn kinh, tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống, vì vậy phát hiện kịp thời dấu hiệu của tiền mãn kinh sớm để hỗ trợ điều trị là điều rất cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn các dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị an toàn hiệu quả.

[toc]

Những dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị

Dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị sớm để cải thiện tình trạng này là điều chị em phụ nữ nên làm. Tiền mãn kinh tuy là điều không thể tránh khỏi ở bất kỳ người phụ nữ nào nhưng những hậu quả nó để lại không hề nhỏ. Bạn nên tìm hiểu dấu hiệu tiền mãn kinh là gì để có cách đối phó với thời kỳ này.

• Biểu hiện rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh đầu tiên cho thấy bạn đang bước vào thời kì này. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ là 28 hoặc 30 người tùy thuộc vào cơ thể mỗi người và kỳ kinh thường kéo dài trong vòng 7 ngày.

Tuy nhiên nếu các chị em thấy chu kỳ kinh nguyệt có những dấu hiệu bất thường như: rong kinh, chu kỳ kinh nguyệt bị rút ngắn hoặc mất kinh, nên đến bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị vì bạn đang gặp phải một trong các các dấu hiệu tiền mãn kinh.

• Suy giảm ham muốn tình dục là dấu hiệu của tiền mãn kinh ở phụ nữ

Nguyên nhân gây ra tiền mãn kinh chính là buồng trứng ở tuyến yên ngừng sản xuất Estrogen gây ảnh hưởng đến hormone tình dục, khiến suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới.

Dấu hiệu tuổi tiền mãn kinh chính là “cô bé” cũng trở nên “khô hạn” hơn, gây đau rát khi “yêu”, lâu dần không còn ham muốn tình dục nữa, điều này để lại những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống vợ chồng.

• Nhận biết dấu hiệu tiền mãn kinh qua tóc gãy rụng

Suy giảm nội tiết tố estrogen khiến cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất, các chân tóc không được cung cấp đủ dinh dưỡng sẽ yếu dần và gãy rụng tạo thành từng mảng, nhiều chị em chủ quan đây chỉ là tình trạng thay tóc mới bình thường, nhưng đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bạn đang có nguy cơ rơi vào tình trạng tiền mãn kinh.

• Bốc hỏa, đổ mồ hôi cũng là biểu hiện phụ nữ tiền mãn kinh

Cơ thể thường xuyên đổ mồ hôi, bốc hỏa về đêm gây khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc không ngủ được khiến các chị em rơi vào tình trạng ngày ngủ, đêm thức, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Bên cạnh đó tâm trạng thay đổi, dễ cáu gắt cũng là những dấu hiệu tiền mãn kinh.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng tiền mãn kinh?

Khi nhận thấy những dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị như thế nào khiến nhiều chị em cảm thấy rất lo lắng. Không biết làm thế nào để cải thiện tình trạng mãn kính sớm. Dưới đây là một số gợi ý giúp chị em cải thiện tình trạng này:

• Bổ sung chất dinh dưỡng để giảm biểu hiện của bệnh tiền mãn kinh
  

Xây dựng một chế độ ăn khoa học và giàu dinh dưỡng sẽ giúp nữ giới cải thiện tình trạng tiền mãn kinh. Nên bổ sung cho cơ thể các chất đạm, chất béo và chất bột đường có trong các loại thịt đỏ, sữa tươi và các loại ngũ cốc. Bên cạnh đó hãy ăn nhiều rau xanh, bởi trong rau chứa nhiều vitamin và chất xơ chống lão hóa, cải thiện làn da luôn căng mịn.

• Sử dụng tinh chất mầm đậu nành để cải thiện tiền mãn kinh

Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng, các chị em nên sử dụng tinh chất mầm đậu nành FlaGold để cải thiện tình trạng tiền mãn kinh từ sâu bên trong cơ thể. Trong Nano mầm đậu nành FlaGold chứa tinh chất isoflavones được chiết xuất từ những hạt mầm đậu nành vàng óng. Hỗ trợ bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ nhanh nhất.

Nano mầm đậu nành FlaGold là viên uống bổ sung nội tiết tố nữ estrogen đầu tiên tại Việt Nam có chứa hoạt chất Nano Isoflavon với kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110nm. Với kích thước nanomet, hoạt chất Isoflavon phân tán nhanh trong nước, hấp thu tối đa, đạt nồng độ cao trong máu, giúp tăng khả năng hấp thu Estrogen cho cơ thể lên đến 95% và mang lại hiệu quả ưu việt gấp hàng chục lần những sản phẩm thông thường khác.

Khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu tiền mãn kinh và cách điều trị tốt nhất là hãy tìm đến bác sĩ để được hướng dẫn và tư vấn hướng điều trị, các chị em không nên tự ý sử dụng các loại thuốc trị tiền mãn kinh nhé.