Phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn, tăng khoái cảm cùng chàng hạnh phúc

Phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng có được câu trả lời chính xác. “Thiếu nước” có thể gây ra nhiều khó khăn trong chuyện chăn gối cho chị em nhất là gây nên tình trạng đau rát mỗi khi làm “chuyện ấy”. Vậy ăn gì để nước nôi đầy đủ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này nhé!

[toc]

Phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn bạn đã biết chưa?

Phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn? Ăn gì để tăng chất nhầy cổ tử cung? Một trong những câu hỏi đã và đang khiến chị em hoang mang lo lắng trong thời gian gần đây. Việc lựa chọn và xây dựng cho mình một thực đơn tăng sinh lý giàu chất dinh dưỡng là cách đơn giản và an toàn giúp chị em nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này.

Phụ nữ ăn gì cho có chất nhờn – Sử dụng nhân sâm

Nhân sâm được biết đến là một trong những loại thực phẩm mang đến hiệu quả rất tốt cho việc đẩy lùi tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Trong nhân sâm có chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng niêm mạc âm đạo, hạn chế tối đa tình trạng khô hạn. Đồng thời loại thực phẩm này còn giúp tăng tiết dịch nhờn để âm đạo luôn trong tình trạng “nhiều nước”.

Bạn có thể sử dụng nhân sâm tươi xay nhuyễn để uống nhưng cũng có thể sử dụng nhân sâm ngâm với mật ong trong 3 tháng để pha uống. Dù bạn sử dụng cách làm nào thì cũng cần lưu ý tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

Phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn – ngô nếp

Ngô nếp có lẽ là loại thực phẩm không còn xa lạ giúp chị em trả lời được ngay câu hỏi ăn gì để không bị khô khi quan hệ. Theo Đông Y, ngô nếp có vị ngọt và mang tính lạnh, trong ngô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho phổi và thận. Do đó nếu như bạn ăn nhiều ngô nếp sẽ giúp cân bằng âm dương, bổ khí, giúp “cô bé luôn ẩm ướt” để làm chuyện ấy “trơn tru” hơn.

Phụ nữ ăn gì cho có chất nhờn – Ăn nhiều các loại cá chứa Omega 3

Omega 3 có trong các loại cá được biết đến với công dụng giúp lưu thông máu tới vùng kín và có tác dụng kích thích “cô bé” tiết ra nhiều nước hơn. Bạn có thể thường xuyên bổ sung trong khẩu phần ăn các loại cá chứa nhiều Omega 3 như cá thu, cá ngừ,…hoặc bổ sung bằng các loại dầu như dầu vừng, dầu omega 3,…

Ăn các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin C, E

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, ổi, Kiwi,… đều là những loại thực phẩm giúp “cô bé đầy nước” hơn. Ngoài ra bổ sung các loại vitamin này còn giúp bạn có được làn da sáng, sức khỏe tốt để khi quan hệ nước về nhiều hơn.

Ngoài việc bổ sung vitamin C cho cơ thể, chị em nên tích cực sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E như Bơ, lạc, rau cải xanh, cà chua,…để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này hơn.

Dấu hiệu nhận biết chị em đang “thiếu nước”

Trước khi tìm hiểu phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn thì chị em cần phải nhận biết được dấu hiệu “cô bé” đang “thiếu nước”. Nói đến tình trạng “thiếu nước” chắc hẳn không còn quá xa lạ với nhiều chị em.

Tình trạng này không những gây ra những khó khăn nhất định trong “chuyện vợ chồng” mà hơn nữa nếu còn khiến chị em ngại gần gũi, lâu dần mất đi cảm giác ham muốn “chuyện ấy” như trước.

Một số dấu hiệu sau chứng tỏ bạn đang rơi vào tình trạng “thiếu nước”:

– Cảm giác đau rát ngay cả khi không quan hệ.

– Trong chuyện ấy khi giao hợp thường gặp nhiều khó khăn.

– Bị chảy máu hoặc có cảm giác đau khi đang làm “chuyện ấy” hoặc sau khi gần gũi xong.

– Cảm giác không có nhiều chất nhờn bôi trơn âm đạo.

– Ngứa bên trong âm đạo nhưng không ra khí hư hay xuất hiện tình trạng viêm nhiễm.

– Đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Nếu như bạn nhận thấy những dấu hiệu này xuất hiện với mình thì chứng tỏ bạn đang rơi vào tình trạng khô hạn cần “cấp nước” ngay lập tức. Tuy nhiên, tình trạng này có thể điều trị nhanh chóng nếu như bạn có chế độ ăn uống đầy đủ và bổ sung estrogen cho cơ thể một cách hợp lý. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng đâu nhé!

Phụ nữ uống gì để ra nhiều nước khi quan hệ?

Nữ giới ăn gì để có chất nhờn thì ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm để giúp “cô bé” không còn khô hạn, chị em cũng nên sử dụng các loại đồ uống, viên uống để mang đến hiệu quả tốt hơn cho việc đẩy lùi tình trạng này.

Uống nhiều nước

Bổ sung nhiều nước hàng ngày cũng được coi là một trong số những bí quyết để âm đạo tăng tiết chất nhờn hơn. Nước vừa tốt cho sức khỏe, vừa duy trì mọi hoạt động, đồng thời lại có tác dụng làm đẹp da. Để cung cấp đủ nước cho “cô bé” bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Bạn chỉ cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể chắc chắn “chuyện ấy” sẽ trơn tru hơn rất nhiều đó nhé!

Uống mầm đậu nành

Mầm đậu nành giảm khô hạn hiệu quả không phải ai cũng biết. Trong thành phần của đậu nành có chứa Isoflavone, chất được xem là estrogen thực vật. Khi bị suy giảm nội tiết tố estrogen thì bạn sẽ gặp phải tình trạng khô âm đạo. Cho nên việc ăn những sản phẩm từ đậu nành như tinh bột đậu nành, mầm đậu nành chữa khô hạn đáng kể.

Khoa học đã chứng minh: Trong mầm đậu nành, nồng độ isoflavone tăng cao gấp hàng trăm lần so với lúc bình thường và chất isoflavone lúc đó cũng dễ hấp thụ vào cơ thể nhất. Isoflavones còn có tác dụng giúp tăng độ đàn hồi lớp collagen, giữ ẩm và mỡ trong cơ thể ở mức ổn định, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Nano mầm đậu nành FlaGold bổ sung estrogen cấp nước kịp thời cho “cô bé”

Nano mầm đậu nành FlaGold là viên uống có tác dụng bổ sung Isoflavon, bù đắp lượng estrogen thiếu hụt để cân bằng nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới hiệu quả. Bởi vì, trong sản phẩm có chứa 2 thành phần là Isoflavon và Nano Isoflavon có cấu trúc gần giống với estrogen nội sinh. Vì vậy, khi bổ sung cho cơ thể sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nhanh chóng

Để làm nên công dụng cân bằng nội tiết tố cho nữ giới, trong FlaGold có chứa các thành phần như:

– Chiết xuất mầm đậu nành (Isoflavon) 250mg: Thành phần Isoflavon trong FlaGold có tác dụng chính là bù đắp lượng estrogen thiếu hụt trong cơ thể để đưa nội tiết tố về mức cân bằng. Nhờ đó, giúp cải thiện nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố hiệu quả.

– Nano Isoflavon (Isoflavon 3,9%) 200mg: Nano Isoflavon là hoạt chất được bào chế nhờ ứng dụng công nghệ Nano trong quá trình sản xuất. Hoạt chất này có kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet nên dễ xâm nhập sâu đến tế bào đích, đạt nồng độ cao trong máu, tăng khả năng hấp thụ lên 95% và mang đến hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon.

– Cao khô Đan Sâm 50mg: Đan Sâm là thảo dược quý có tác dụng hoạt huyết, lương huyết, tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả. Đan Sâm giúp cải thiện các bệnh liên quan đến huyết như rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, vô kinh, thống kinh,… nhanh chóng.

Khi estrogen được đưa về mức cân bằng, đồng thời sẽ giúp các triệu chứng gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện. Một số vấn đề cụ thể như:

– Bốc hỏa, khô hạn, suy giảm ham muốn, mất ngủ, đổ mồ đêm…

– Sạm da, nám da, tàn nhang, vết nhăn trên da,….

– Tóc khô xơ, dễ gãy rụng

– Vóc dáng sồ sề, tích tụ mỡ, kém thon gọn.

– Vòng 1 chảy xệ, kém săn chắc.

Bài viết trên đây của Jido đã cung cấp thêm cho bạn thông tin phụ nữ ăn gì để có nhiều chất nhờn? Chúng tôi hy vọng chia sẻ trên đây sẽ giúp chị em cung cấp đủ nước cho “cô bé” và “chuyện ấy” trở nên “trơn tru” hơn nhé!