Uống vitamin E để tăng kích thước vòng 1 nhanh chị em đã biết chưa?

Chia sẻ cho các chị em bí quyết uống vitamin E để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả vì không phải ai cũng biết cách sử dụng vitamin E để tăng vòng 1. Cải thiện núi đôi luôn chiếm được sự quan tâm của nhiều chị em hiện nay và vitamin E có tác dụng thế nào trong việc tăng size vòng 1 hãy tham khảo ngay trong bài viết dưới đây.

[toc]

Vì sao vitamin E lại có thể cải thiện núi đôi?

Nhiều chị em thường thắc mắc không biết uống vitamin e có tăng vòng 1 không? Là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình có body quyến rũ, gợi cảm, ba vòng chuẩn với dáng hình thon gọn. Cơ thể đẹp như các người mẫu diễn viên là điều mà ai cũng mong ước. Nhưng không phải người phụ nữ nào sinh ra cũng có được vóc dáng trời cho đó. Đặc biệt là rất nhiều chị em phụ nữ luôn tự ti vì vòng 1 của mình khá khiêm tốn.

Hiện nay, các chị em phụ nữ có rất nhiều cách để cải thiện núi đôi, từ việc sử dụng các sản phẩm thực phẩm thiên nhiên, đến các phương pháp sử dụng kem bôi, phẫu thuật….Hôm nay chúng tôi sẽ mách cho bạn cách tăng vòng 1 bằng vitamin E.

Vitamin E là tên gọi chung để chỉ 2 lớp phân tử tocopherol và tocotrienol. Vitamin e không phải là tên gọi riêng của một chất, mà là cách gọi chung cho tất cả các chất có tính như vitamin e trong tự nhiên.

Vitamin E xuất hiện nhiều trong các thực phẩm như dầu thực vật từ cọ dầu, hướng dương, oliu, đậu tương, ngô. Ngoài ra còn có nhiều nguồn thực phẩm khác chứa vitamin e như bơ lạc, ngũ cốc, cá, hay một số loại rau xanh.

Ngoài công dụng làm đẹp da, vitamin E còn được sử dụng để cải thiện kích thước vòng 1, chống oxy hóa và giúp lưu thông máu, hạn chế sự phát triển của u mô vui, giảm sự căng tức, khó chịu trong kỳ kinh.

Cách uống vitamin E để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả 

Uống vitamin E để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả như thế nào không phải chị em nào cũng nắm rõ vì mỗi cách uống lại mang hiệu quả khác nhau. Hơn nữa còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người mà chị em nên kết hợp với một chế độ ăn uống sinh hoạt cũng như dùng thêm thực phẩm chức năng bào chế từ tinh chất mầm đậu nành là điều nên làm.

Uống vitamin E có giúp tăng vòng 1

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều vitamin e dạng viên uống khác nhau với mức độ enat từ 100-400 IU/viên. Tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn lựa chọn liều lượng phù hợp cho cơ thể, hoặc có thể thông qua sự tư vấn từ bác sĩ để có cách uống hợp lý nhất cho cơ thể.

Khi sử dụng vitamin e, cơ thể sẽ được tăng cường các hormone, sản sinh ra nhiều tế bào có lợi cho sức khỏe, từ đó mà cải thiện núi đôi, da dẻ của các chị em cũng được trắng mịn, căng bóng hơn rất nhiều.

Khi uống vitamin E tăng vòng 1 chị em nên chú ý xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống đầy đủ chất cũng như thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để hỗ trợ tăng vòng 1. Và chị em đừng quên uống bổ sung viên uống tinh chất mầm đậu nành vì đây là thực phẩm nổi tiếng trong việc hỗ trợ tăng vòng 1 hiệu quả nhất hiện nay.

Bôi trực tiếp vitamin E giúp tăng vòng 1

Nếu bạn không muốn uống vitamin E bạn có thể dùng vitamin E bằng cách bôi trực tiếp lên ngực và massage nhẹ nhàng mỗi ngày 15-20 phút lúc tắm hoặc sau khi tắm và trước khi đi ngủ.

Kết hợp vitamin E với mật ong và bôi trực tiếp lên vùng ngực giúp vùng ngực được giãn nở, tăng độ đàn hồi cũng như dưỡng ẩm cho da. Bạn nhớ làm sạch trước khi bôi hỗn hợp lên ngực và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút theo vòng tròn thực hiện lặp lại 4-5 lần. Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1 một cách đáng kể.

Nếu bạn không có sẵn mật ong thì có thể sử dụng nguyên liệu dễ dàng mua ở bất cứ các cửa hàng hoặc siêu thị nào, đó chính là sữa chua. Sữa chua khi được kết hợp với vitamin e cũng đem lại kết quả rất tốt cho việc tăng vòng 1. Nhưng sử dụng những phương pháp này cần kiên trì để thấy được hiệu quả. Vậy nên các bạn không nên quá sốt ruột mà sử dụng phương pháp này liên tục hàng ngày sẽ gây khô da.

Các lưu ý khi tăng vòng 1 bằng vitamin E

• Ngoài ra, bên cạnh việc uống vitamin e để tăng kích thước vòng 1 thì bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Bởi chế độ sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể và đặc biệt là vùng ngực. Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để vừa cấp ẩm cho da, thải độc tố và hỗ trợ thúc đẩy quá trình phát triển của ngực.
• Bạn hãy tăng cường nhiều thực phẩm rau củ quả cũng như các sản phẩm bơ, trứng sữa có tác dụng kích thích sự phát triển của vòng 1 hiệu quả mà an toàn. Có nhiều thực phẩm được các chị em truyền tai nhau sử dụng rất nhiều như móng giò, đu đủ, ngũ cốc xay, đậu nành đều có công dụng tuyệt vời trong việc tăng size vòng 1.
• Tăng vòng 1 với vitamin e kết hợp tích cực tập luyện thể dục thể thao để tác động đến vùng cơ ngực, làm các mô cơ phát triển từ đó mà số đo cũng được cải thiện hơn đáng kể. Bạn có thể sử dụng các bài tập tạ, bơi lội.
• Vitamin e có làm tăng vòng 1 không chắc chắn là có nếu hàng ngày chăm chỉ massage cho ngực vào buổi tối sau khi tắm và trước khi đi ngủ.