Hướng dẫn chị em cách làm bột mầm đậu nành khô tại nhà

Học cách làm bột mầm đậu nành khô dễ bảo quản lại tiện dụng được rất nhiều chị em quan tâm. Vừa đảm đang nội trợ lại chăm sóc sức khỏe sắc đẹp. Mầm đậu nành được coi là “thần dược” làm đẹp từ xưa đến nay và được sản xuất bột mầm đậu rất phổ biến. Tuy nhiên các cơ sở sản xuất đều “khuất mắt trông coi” không biết thực hư chế biến như thế nào. Hãy ghi lại cách làm bột mầm đậu nành sau để tránh được những lo ngại trên nhé! Rất đơn giản đó các mẹ

[toc]

Hướng dẫn làm bột mầm đậu nành khô dễ bảo quản tại nhà

Lo lắng trước những sản phẩm bột mầm đậu nành pha trộn hóa chất kém chất lượng, các chị em đã học cách làm bột mầm đậu nành khô tại nhà để đảm bảo chất lượng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm. Tham khảo ngay các bước làm mầm đậu nành khô dưới đây nhé!

• Chuẩn bị tự làm bột mầm đậu nành

Cách làm mầm đậu nành khô tại nhà cần chuẩn bị những nguyên liệu chính sau đây:

– Hạt đỗ tương 200gr

– Vỉ tre

– Lá tre ( 25-30 lá)

– 500 ml nước sạch

– Nồi hoặc trõ ( để che ánh sáng bên ngoài khi ủ đỗ tương)

• Các bước thực hiện cách làm mầm đậu nành khô

Cách làm mầm đậu nành sấy khô tại nhà được thực hiện theo các bước sau:

– Lót một lớp lá tre xuống đáy nồi

– Dải đều đỗ tương lên lớp lá tre

– Cho thêm một lớp lá tre lên để che kín bề mặt các hạt đỗ tương

– Nén vỉ tre xuống và dùng 1 chiếc que để cài chặt vỉ tre, sao cho khi úp nồi xuống các hạt đỗ không rơi ra ngoài được

– Cho nước vào nồi ngâm đỗ tương trong khoảng 30-45 phút

– Sau đó chắt hết nước và úp nồi xuống và ủ đỗ ở nơi không có ánh sáng

– Mỗi ngày vảy 1 ít nước đủ để ướt lớp lá tre dải ở trên

– Thời điểm thích hợp nhất để thu hoạch mầm đậu nành đó là sau 2 ngày ủ đỗ, lúc này các hạt đỗ tương đã tách vỏ và nhú mầm màu vàng, đây là giai đoạn mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất nhất vì vậy chúng ta nên thu hoạch luôn. Không nên để mầm đậu nành mọc quá dài mới thu hoạch, sẽ làm giảm hàm lượng dưỡng chất có trong nó.

Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành

– Sau khi thu hoạch được hạt mầm đậu nành bạn hãy đem đi rửa sạch, tách vỏ lấy mầm đậu nành.

– Tiếp đến, mang mầm đậu nành sấy khô bằng lò nướng hoặc đem dưới trời nắng phơi khô trong 5-7 ngày.

– Cách sấy khô mầm đậu nành bằng lò nướng được khuyên nên dùng vì có thể tệt trùng hơn phơi nắng.

– Sau khi phơi khô đem mầm đậu nành lên chảo rang chín, khi có mùi thơm thì tắt bếp và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Nên xay lại nhiều lần để thu được bột mịn.

– Bảo quản bột đậu nành trong lọ thủy tinh, để ở nơi khô ráo thoáng mát.

Tinh chất Nano mầm đậu nành FlaGold cải thiện sắc đẹp từ sâu bên trong

Đối với chị em bận rộn không có nhiều thời gian để tự làm mầm đậu nành tại nhà nhưng cũng không yên tâm sử dụng các loại bột mầm đậu nành được bán ngoài thị trường thì viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho các chị em đấy.

Tinh chất Nano mầm đậu nành FlaGold được chiết xuất từ loại mầm đậu nành tươi nguyên chất, kết hợp với công nghệ Nano hiện đại giúp sản phẩm thu được hàm lượng tinh chất isoflavon lớn gấp 3 lần so với mầm đậu nành thông thường.

Nano mầm đậu nành FlaGold hỗ trợ bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ

Thực phẩm chức năng Nano mầm đậu nành FlaGold review được bào chế dưới dạng viên con nhộng vô cùng tiện lợi, mỗi ngày chỉ cần uống 2 lần, mỗi lần 2 viên và uống với thật nhiều nước, để các hoạt chất nhanh chóng thấm sâu vào các tế bào phát huy tác dụng.

Nano mầm đậu nành FlaGold đã được bộ Y tế kiểm định và chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, vì vậy các chị em hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm để cải thiện sắc đẹp, giữ mãi sắc xuân. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, quý khách vui lòng liên hệ đến số 1800.2035 để được tư vấn miễn phí.

Hướng dẫn cách làm bột mầm đậu nành khô tại nhà đã được Jido chia sẻ chi tiết đến bạn. Hi vọng bạn có thể làm được một sản phẩm mầm đậu nành thơm ngon, giàu dinh dưỡng.